موضوع رائع اشجان تشكرين عليه
في الليل وعند النوم لابد ولن يأكل الانسان اكلات خفيفة كي لاتتعب المعدة وقت النوم..
..ولكن اثناء الاوقات العادية ولو كلن في الليل وبعد العشاء..
..نصح بعض الخبراء ان اكل الشوكولاتة بأنواعها وخصوصآ..<سنيكرس>يساعد في جريان الدم
داخل جسم الانسان ويبعد عنه التصلب..
مودتي