كيف تتخلص من الغضب

[هبوب العنزي]

بسم الله الرحمن الرحيم



اخوي الفاضل صقر الصقور جزاك الله الف خير ونعم النصيحه وجعلها في موازين اعمالك




بس عندي كلمه بقولها بما ان الموضوع عن العصبيه والغضب وانا مصابه بهذا الداء



اقول بلحظتها ياجماعه العصبي مايقدر يفكر بأي شي يعني تفكيره يتوقف عند نقطه وحده


وهو تفريغ الغضب وساعات تفقد ناس عزيزين وتزعلهم ..


بالنسبه لي ما اقدر اتحكم بنفسي وقت الغضب وحاولت لكن دون فايده بشتى الوسائل


لكن فيه ملاحظه ان سريع الغضب يرضى بسرعه يعني يطير يطير بالعجه ثم يوقع مثلي


لكن وش بعده بعد مايخرب الامور كلها


وان شالله استفيد من نصيحة اخوي صقر