البابونج منذ آلاف السنين

[بنت راشد]

السلام عليكم ورحمةالله

لقد استخدم البابونج منذ آلاف السنين كعلاج طبيعي لعدد كبير من الحالات المرضيّة،
ابتداءبالالتهابات الجلدية و انتهاء بسوء الهضم.
وفي أورويا، يدخل زيت البابونج المتطاير كمركب أساسي في الكثير من العقاقير التي تصرف بدون وصفة طبيب

البابونج يقوّي جهاز المناعة ويخفض من آلام العادة الشهرية

وفيدراسة أجريت في بريطانيا اشتملت على أربعة عشر متطوعا نصفهم من النساء الذيناستهلكوا يوميا ولمدة أسبوعين خمسة أكواب من شاي البابونج. وقد تم تجميع عينات منبول المتطوعين يومي قبل وبعدد شرب البابونج.

وقد وجد الباحثون أن استهلاكالبابونج ارتبط بارتفاع ملحوظ في مستوى مركبhippurate في البول، وهو مركب ناجم عنتكسّر بعض المركبات النباتية التي لها خصائص بكتيرية. ويعتقد الباحثون أن نتائج هذهالدراسة قد تساعد في تفسير تأثير البابونج في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم منالالتهابات.
أما المركب الثاني الذي ارتفع تركيزه في البول لدى المتطوعين بعدشرب شاي البابونج فكان مركب glycine. إن glycine هو حامض أميني يتسبب باسترخاءالعضلات، الأمر الذي قد يفسر فعالية البابونج في تخفيف آلام العادة الشهرية لدىالنساء، على الأغلب عن طريق ارخاء عضلات الرحم. ويؤثر مركب glycine أيضا في الجهازالعصبي، فيسبب تهدئة الأعصاب.

ومن الجدير بالذكر أن مركبات hippurate وglycine استمرت بتركيز مرتفع في البول لمدة اسبوعين بعد توقّف شرب المتطوعينللبابونج، مما يؤشر أن تأثير البابونج العلاجي يستمر لمدة اسبوعين بعد التوقف عنشربه.

دراسات أخرى في بريطانيا زبيّنت أن شرب البابونج يقوّي جهاز المناعةحيث أنه يرفع من مستوى كريات الدم البيضاء في الدم.

البابونج يقتل الخلاياالسرطانية ويحافظ على الخلايا الطبيعية

أسفرت الأبحاث التي أجريت في جامعة Case Western Reserve University في الولايات المتحدة حول تأثير البابونج على الخلاياالسرطانية عن وجود مركبات خاصة في البابونج تقتل أنواع مختلفة من الخلاياالسرطانية، بما في ذلك خلايا سرطان الثدي والبروستات. ومن الجدير بالذكر أن مركباتالبابونج لم تؤثر في الخلايا الطبيعية وإنما فقط في الخلايا السرطانية. ويعتقدالعلماء أن مركبات البابونج التي قد تكون مسؤولة عن قتل الخلايا السرطانية هي زيوتالبابونج والمركب المقاوم للتأكسد الذي يدعى apigenin. ويخطط فريق الباحثون في هذهالجامعة في الاستمرار في الدراسات التي تبحث في تأثير البابونج على الخلاياالسرطانية كخطوة أولية لتطوير عقاقير من مستخلص البابونج لعلاج الأمراضالسرطانية.

البابونج يساعد في علاج الإلتهابات والأمراض الجلدية

يستخدمالبابونج كمطهر للجلد والجروح، ولدى دلك الجلد المتهيج بشاي البابونج، فإنه يخفف منأعراض الحكة والإلتهابات الجلدية. دراسات حديثة بيّنت أن للبابونج تأثير على الجلدمشابه لتأثير الكورتيزون.

تحذيرات من استخدام البابونج

- يحذّر من شربالمرأة الحامل للبابونج لأنه قد يتسبب في تقلصات الرحم استندا الى أبحاثأوروبية.

- يمنع شرب البابونج للأشخاص الذين يستخدمون عقاقير لتمييع الدم مثل coumadin وذلك بسبب احتواء البابونج على مادة coumarin والتي تتسبب أيضا بتمييعالدم. إن مزج البابونج مع العقاقير المميعة للدم قد يتسبب بالنزيف.
- الأشخاصالذين يعانون من حساسية لبعض مركبات البابونج
- إن المبالغة في استهلاك البابونجقد يتسبب يالغثيان والتقىء

طريقة تحضير شاي البابونج

من أجل الإستفادة منمركبات البابونج المميزة ومنع تطاير الزيوت الفعالة، ينصح بعدم غلي البابونج معالماء، وإنما إضافة ملعقة كبيرة من البابونج لكوب من الماء المغلي، ثم تركه 10-20دقيقة في الماء قبل استخدامه للشرب أو كمطهر لأي منطقة في الجسم.

سهى خوري – عزيزة – أخصائية تغذية- العيادات التخصصية الشيخ جراح لواء القدس

/ منقوول للفائدة