][®][^][®][اللي يبي يزيد طوله... يدخـــل ][®][^][®][

[رهـــف]

هــــــــــــلاا والغـلاااااا فيكم

عندي لكم خبريييييه تجنن لكل شخص قصير القامه ^_*

الأكل الجيد يساعد على النمو السليم وبالتالى النمو الطولى السليم فى مرحلة المراهقة(من 12 الى 19 سنة)

- ويفضل الإكثار من البروتينات مثل اللحوم والطيور والأسماك والألبان ومنتجاتها وأيضاً والفاكهة والخضروات.



لكن للي يتعدى سن مراهقه ومازا ل الطول معهم قصيــر فهناك حـل اخــــــــــر




مااقراه ..الطب وثبت فعاليته حتى الآن هو إطالة الجسم بطرق جراحية بتركيب جهاز يسمى إليزارووف -

وتفيد الأبحاث التى أجريت عليه أن متوسط الإطالة الذي تم تحقيقه في عظم الفخذ بلغ 7.2 سم

(تتراوح الإطالـة بين 4.5 سـم و 12 سم)، وفي عظم الساق 7.1 سم (تتراوح الإطالة بين 4.5 سم و 13 سم) -


ويوجد عمليات أخرى لإستطالة العظام بتثبيت مسمار داخلى قابل للمد أسمه ISKD

>>>>>>>>>>صارت عظامنا اخشااب اللي مسامير تدخلها خخخخخخخخخ

ولكنه غير شائع الإستعمال مثل الإليزارووف

تقبلو اندى سلامي