الجــــــاثوم..!!

[محمد الدلماني]

ماهو الجاثوم ؟

الجاثوم هو:

يسمى عند البعض بالجاثوم وفي المقال التالي شرح علمي اخر واليكم المقال:

يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:-

عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ..كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة....
تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج....

وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

هل شلل النوم مؤذٍ؟

ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

العلاج:

يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
لا تنس أذكار النوم وكذلك النوم على طهارة.


بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.



منقول للفائده..

[سلطان الوايلي]

اخوي محمد

تشكرات على انقل المفيد

[كبرياء انثى]

سبحان الله

الحمد لله الذي عافانا

مشكور اخوي

[هيـاا العـازمـي]

الفاضل .. مراقبي

محمد الدلماني

الصراحه

فرضيات منطقية مع تفسيرات علمية

يعني الحين يا محمد الجاثوم هذا مو يني

انا سمعت وايد انه يني ويسمونه " الخناس "

اللهم احفظنا بس

يؤؤؤؤ

اخرتها طلع مرض ؟؟ ونفسي بعد

الحمدلله مليوون انه ما حاشني

يعطيك العافية محمد على المعلومات

تحياتي

هيــــااا

[ابو ريناااااد]

هلا وغلا بأخوي الفاضل


محمد الدلماني


والله يعطيك العافية على الموضوع الرائع


وبلا شك أخي الفاضل أن الجاثوم هو عبارة عن شلل كلي مع تعطيل للصوت وتشويش في السمع

يمتد لعدة ثواني اثناء النوم "فقط" , ويبدأ برؤية النائم شيء مفزع او غريب في منامه

ومن ثم تحصل له الحالة المذكورة.

الشائع ان الحالة تحصل مرة واحدة فقط في المنام الواحد .

وسوف أنقل لك هنا بعض أراء الأطباء والعلماء والرقاة :


أراء الاطباء في المرض : يعزو الاطباء هذا المرض الى خلل في السيالات الذاهبة الى المخ , وينصح الاطباء بمحاولة تحريك اي طرف من الوجه او اطراف القدم لانها الحالة.

اراء العلماء والرقاة : هو مس لحظي من الجان , وقد يكون التحصن بالاذكار مانع باذن الله من التعرض لهذا المرض , ولكن المشكلة تكمن في ان الانسان قد يكون كثير النسيان , وقد ينام بدون تحصن , ثم يتعرض الى الجاثوم , مما يؤثر على نفسيته.

وقد تم تفسيره من قبل بعض المختصين على مفهومين ((علمي ولا علمي )) :


تفسير الجاثوم العلمي

، قال البعض بأن سبب الجاثوم يرجع إلى وجود كهرباء زائدة في
المخ وجود أمور تؤرقك و تشغلك ، و الأرهاق و عدم أخذ قسط من
الراحة ، والنوم على الظهر و أمتلاء المعدة يؤدي إلى الضغط على
الحجاب الحاجز ، و بذلك نشعر بالأختناق فنئن في نومنا و تحتشد
. حبات العرق على جبيننا

تفسير الجاثوم اللا علمي

من الجن يتسلط على الإنسان عند النوم ويضغط على منطقة الحركة
في المخ فيشعر الإنسان بحالة من الشلل ولا يستطيع أن يتكلم أو
يصرخ أو يتحرك ، وسبب تسلطه إما بسبب السحر أو أن الإنسان
. آذاه أو أن الجان من عمار البيت المشاغبين



معـلـومـة

الجاثوم جزء من الثقافة الغربية فلا مكان له في الثقافة العربية
وتعرف الحالة طبيا بأسم
. شلل النوم
هنالك العديد من الكتب التي تتحدث عن هذا الموضوع بالتفصيل
بحيث يذكر قصص الجاثوم مع الحضارات المختلفة ، و أرتباطه
. بالأساطير


كفانا الله وأياكم شره


مع فائق إحترامي وتقديري لك

أيها الفاضل/ محمد الدلماني


أخوك ومحبك

أبو ريناااااد

[فايز البذيلي]

هلا بك محمد


بصراحه اسمع واااجد عن هالسالفه



الله يبعدنا واياكم عنه



وشاكر لك الايضااح


تحياااتي

[المشاعر]

هلابك اخوي الدلماني

بالنسبه للجاثوم دايم يجيني<<< داقه معه صداقه


::


قبل كاان يجيني كثيرر .الحمدالله الحين قل له يمكن 3 شهور ماجاني..
يمكن لان نفسيتي هالايام حلوه


::

اول ماجاني خفت وقمت اصارخ وسالت اهلي وش ذا ووصفتلهم قالوا هذا يمكن جاثوم


وهو فعلاً مااقدر اتحرك وحتى مااقدر اتنفس احس فيه شيء يكتمني

واذكر اخر مره جاني

حاولت اقوم ماقدرت
وقعدت اقرا الاخلاص والفلق واكررهم وهو يظغط علي ويكتم نفسي
واحاول اتحرك

لما حسيت اني انكتمت قعدت اصرخ بااعلى صوتي على ابوي وامي اناديهم

بس ماقدرت اصحى ولا احد جاني وقعدت ابتسي واذكر ربي

وبعدين قمت

لما صحيت استغربت ان مافيه دموع يعني ماكنت ابتسي مع اني
كنت احس اني ابتسي

ولما طلعت بالصاله لقيت امي وابوي يتقهون بالصاله جنب غرفتي

قلت ماسمعتوني وانا اصارخ ..!
قالوا ماسمعنا شيء ليه وش فيتس؟

مع اني كنت اصارخ باعلى صوتي

بس الضاهر كان يتهيالي


::


قالوا لي اقري كثير قبل ماتنامين
وانا أصلاً اقرا دايم ..بس مادري وش السبب

وناس قالوا لي من كثرة الذنوب..

:::

وينصح الاطباء بمحاولة تحريك اي طرف من الوجه او اطراف القدم لانها الحالة.

كيف..؟..!..

اصــلاً مااقدر اتحرك


::::




شكراَ لك اخوي الدلماني
ع المعلومات