السلام عليكم الله يكافينا شر النوبات القلبيّه لكن هذي الطريقة فعلا مهمه وحبيت انكم تتعلمونها فهي مفيده جدا في حال كان الواحد بروحه وماعنده أحد يساعده اضغط هوني تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه/