هــــــــــــلاا والغـلاااااا فيكم
عندي لكم خبريييييه تجنن لكل شخص قصير القامه ^_*
الأكل الجيد يساعد على النمو السليم وبالتالى النمو الطولى السليم فى مرحلة المراهقة(من 12 الى 19 سنة)
- ويفضل الإكثار من البروتينات مثل اللحوم والطيور والأسماك والألبان ومنتجاتها وأيضاً والفاكهة والخضروات.
لكن للي يتعدى سن مراهقه ومازا ل الطول معهم قصيــر فهناك حـل اخــــــــــر
مااقراه ..الطب وثبت فعاليته حتى الآن هو إطالة الجسم بطرق جراحية بتركيب جهاز يسمى إليزارووف -
وتفيد الأبحاث التى أجريت عليه أن متوسط الإطالة الذي تم تحقيقه في عظم الفخذ بلغ 7.2 سم
(تتراوح الإطالـة بين 4.5 سـم و 12 سم)، وفي عظم الساق 7.1 سم (تتراوح الإطالة بين 4.5 سم و 13 سم) -
ويوجد عمليات أخرى لإستطالة العظام بتثبيت مسمار داخلى قابل للمد أسمه ISKD
>>>>>>>>>>صارت عظامنا اخشااب اللي مسامير تدخلها خخخخخخخخخ
ولكنه غير شائع الإستعمال مثل الإليزارووف
تقبلو اندى سلامي